ESTRÉS

estres1

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El ESTRÉS es una respuesta física de supervivencia. Conlleva la activación del Sistema Nervioso SIMPÁTICO, con aumento repentino de la secreción de Adrenalina y Noradrenalina, que son sustancias que movilizan los recursos del cuerpo para para poder luchar o huir, y así poder sobrevivir. ¿CÓMO SE MANIFIESTA A CORTO PLAZO? • Aumento de la frecuencia respiratoria • Tensión muscular • Los sentidos se intensifican • Se incrementa el ritmo cardíaco y aumenta la presión arterial • Coagulación se hace más rápida (más…)

PSICOFÁRMACOS

10418381_1520985501475683_7299398724156022050_n

¿SON LOS PSICOFÁRMACOS LA PANACEA?

La crisis global, el paro laboral, el decrecimiento de oportunidades, aunado a la disminución de la tolerancia al estrés ante las frustraciones o el dolor, han incrementado los diagnósticos de enfermedad mental en la sociedad española actual. Ante esta circunstancia, las personas buscan soluciones rápidas y “fáciles” a sus malestares, apoyados en la creencia del efecto inmediato de los psicofármacos, que los propios pacientes demandan a sus médicos, por lo que su consumo se ha normalizado y banalizado. Por estos motivos, España se sitúa como uno de los países europeos con mayor consumo de hipnóticos y tranquilizantes. (más…)

EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL

estacional

EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL

¿QUÉ ES?: Al final del verano muchas personas nos damos cuenta de lo difícil que resulta la vuelta a la rutina, pero este malestar se logra superar al cabo de poco tiempo. Al iniciarse el otoño y llegar el invierno, cuando los días se hacen más cortos y disminuyen las horas de luz, algunas personas pueden verse afectadas por este fenómeno, alterando su funcionamiento y pudiendo evolucionar a un estado de ánimo depresivo. (más…)